知晓｜内在多于外在叙事医学

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当我们想找一样东西的时候，一定可以找到。这份用心，仿佛可以猜到脑海中的想法和需求。会像一颗大树开枝散叶一样，顺着主干可以找到支干上的宝贝。

每过一段时间。如果不去书店逛逛，就有种很久没去逛街的感觉。定会空出大片的时光宅在书店“沉浸式”阅读，关闭电子设备，专注其中不被任何人打扰。想到一句话：“逛书店，是一件外行人看热闹，内行人看门道的事。”我想自己还要好好的精进，努力往内行人迈入。无论书店大小，进门处通常都有一个新书、畅销书的专区。每每经过于此，内心都会好好鼓励自己一番，是不是经过时间的积累，自己的书籍也能成为这知识海洋中的一员？

每到一个城市。我也都会找寻书店或者图书馆走进去看看，就如每到一个城市，都要找寻面包店买来吐司尝尝。图书馆是一个城市文化气息的一种投射。待在舒适地图书馆，放松下来，以一种尽情遨游地姿态，是一件非常幸运的事。在这里，没人关心你是什么人，你只是一个读者，看你自己喜欢的书。

有困惑的时候读书。书中有想要的一切答案，那个答案不像百度，一输关键词就会跳出来。得耐心地、有技巧的带着问题去找。在文字的汪洋大海里慢慢接近真相，从理论到方法到行动，把书中的知识变为自己的智慧。读一本解决不了问题，就再读一本，再读一本。杨绛先生曾说：“你的问题主要在于读书不多，而想得太多。”

闲暇的时候读书。阅读一本好书，就像走进一段人生，亦或是走进一个世界。每个人的人生只有一次，当你沉浸到一本又一本书里，就好像经历了一次又一次的人生。何乐而不为？阅读全是内心戏。读得心里花好月圆或是狂风暴雨，只有自己知道，无法被分享。

毛姆在《阅读应该是一种享受》中说：“阅读既不能帮你获得学位，也不能助你谋生糊口，不能教你驾船，也不能教会你发动一辆故障的汽车，但它们将使你的生活更丰富，更充实，更圆满，而感到快乐，如果你真的享受这些书的话。”它们可以令人从容，安静，祥和，拥有淡淡的书香气。是终身受益，成本最低，得到最多的一件事，是一生陪伴不离不弃的朋友。我们读书，就等于把生活中寂寞的辰光，换成巨大享受的时刻。

对于阅读。永远不会没时间，是无论如何都可以挤出时间的。潜意识和头脑一样真心认同读书太好、太有乐趣时。时间就会来到你面前。投入的生活，任性的读书。将阅读这件事内化到骨子里，成为人生的重要组成

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