知晓｜家人与「腊八」叙事医学

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一颗温热的心，一段为家人烹煮的时光。阳光照在热气腾腾的厨房，家常的味道扑过来。此刻，生活需要我们用心去对待，让身体和心情投入进去，为爱而忙，是抵御寒冬最好的滋养。新鲜的果蔬，会把人的胃和心都带进蜜罐里。食物带来的暖，比柔软的厚毛衣来得更加妥帖，它们变成胃里的小太阳，为更好的自己不断释放能量。

今日腊八。熬腊八粥，给胃一个暖暖的拥抱。腊八一到，年的味道就开始蔓延开来了。集八方食物各在一起，与米共煮一锅，有合聚万物，调和千灵之意。今日的粥则是花了心思，红枣必不可少，红彤彤的果实，很衬节日的气氛。圆圆的、肉肉的，甘之如蜜。民间有一说法“一日吃三枣，百岁不显老。”为此，我每每都吃上几颗。杂米杂豆则提前一夜泡好备用，食材愈丰富愈好，我还放入了芋圆桑葚干核桃进行炖煮。喝上这一碗，是腊八这天必不可少的仪式感。熬时温暖芬芳，喝下去舒舒服服、顺顺当当。让那份暖意驱散过去一年的事与愿违，新的一年便会顺遂，事事“粥”全。

提前一日腌制了，白萝卜和酒豆，作为下饭小菜，做法简单且利于存储。家人今日也早早回来，我向他传达想要吃五花肉，一向有求必应。他忙完手头的事情便邀请我出门买菜，我回绝道要忙手头的事情，家人也不勉强便一人前去采购。我喜欢这种彼此惦念，在生活中彼此帮助的默契，由此心生感激。一份粥，四五菜，平淡却也心生欢喜。我们端起粥碗，互道腊八喜乐，隐隐约约能看到彼此的嘴角在微笑，如此甚好。粥特意没有喝完，寓意“年年有余”。愈成长，愈敬畏生活，敬畏老一辈留下来的一些说法。想来，照着他们的经验去认真生活，日子定能欢喜。想来，熬粥如此，生活也如是。急既无用，不妨慢下来，耐心等待，缓而图之，终会得偿所愿。

午饭之后，一夕长谈。阳光慢慢暖了我们的身体。把收藏的电影《45周年》看了一遍，电影讲述忙于筹备45周年的结婚纪念日之时，女主角丈夫杰夫突然接到了一条把他的思绪带回过去的消息，他50年前在瑞士阿尔卑斯山因意外丧生的女友的遗体被找到了。凯特和杰夫的内心都受到了极大的震撼却无法交流彼此深藏的不安。杰夫把自己封闭在回忆的世界里，而凯特则竭力压抑自己的嫉妒和焦虑。表面看来，一切如常，实则原本和谐的共存逐渐走向失衡的过程。不论是和杰夫共进早餐还是在镇子里独自漫步，凯特都感觉自己越像是一个陌生人。时间让我们着迷，它看似永远向前延续伸展，实则不是如此。一切事

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