知晓｜享受简单生活叙事医学

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今日下雨，也是迷人的。望着窗外雨天，听着雨滴打在地上的潇潇声，鸟在欢快的鸣叫，是悦耳的旋律。我待在这小小的空间中，环顾四周只觉安心和静谧。元宵佳节一过，仿佛整个年的热闹气氛感，也被带走。学生们，明日也将步入学习轨道。不知从何时起，开始有心思，慢慢平复了心境。在日子里，渐渐地少了灯红酒绿，却多了许多闲适。心和味蕾也都更加敏感，对幸福有了更清晰的感知。至于其它，盈余就好，不用太多。

身体的熨帖，成了第一需求。动身起床，料理熬粥，滋润身心给予生命营养。身边人儿，总是会夸赞我煮的粥好喝，很是欣喜。我想，不只是因为食材的丰富，更多的是，在这锅粥上耗费了心思。在用心和注视下，粥与我而言，不仅仅是填饱肚子的食物而已，更是身体里的温暖与慰籍。熬粥的人拥有专注和用心，米也会分享，然后变成自己的好味道来回报。此刻只专心感受熬粥的过程，心一下子就松弛下来，仿佛世事都远了。体味这生活的眷恋，感知安静、有粥可食的人生。

煮粥的时候，心是静的，手却很少闲着。随便拿一本闲书看两页，照顾一下粥再返回来看，读一些轻松愉快的书籍，没有大起大落的情节，随便从哪里看起都可以，只是一种时光的消磨。洗衣机里转动着清洗的衣服，是生活的模样。顺手将厨房垃圾取出搁在门口，琐碎有序也掺和着静好。此刻，咕嘟声均匀如尘世的喧嚣，香气便徐徐的氤氲，是人间烟火的香气，也是幸福的香气。日子与我，这般安好。

这几日，陆续收到出版社寄来的书籍，便很少前往图书馆。想来，是一件值得欣喜的事儿。渐渐地，也可以把工作的重心放在家中。这对于喜欢宅在家中的我，再好不过！想来，算是往着理想的生活目标又迈进了一小步。脑海中浮现一段话，分享出来“比起现实中微小的改变，我们总是更期待大目标的实现。但是生活只有行动起来，才会有改变的可能。想问题要看得远，做事情要从近处开始。只要做好眼下该做的事，同样能带来许多有意义的改变。”生活中，去看去感受，这才是真正重要的。看见，是很重要的。才是最安心、最踏实。愈来愈觉得，看见，看见人，看见事物，单单这个行为，就特别重要。

我们的人生，就如熬粥一样。不妨在这个生活的大命题中，将自己慢慢地熬煮。不激烈不偏执，不着急不放弃，一点点让灵魂散发出香气。

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