知晓｜沉下心来去生长叙事生活有哪些特征呢

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寒冬的天。雪没有什么人要等，它是无拘无束自由身，想飘到哪里，就飘到哪里。想在哪里落脚，就在哪里落脚。它有本事在一夕之间，让整个世界彻底变了模样。睡意朦胧，听到窗外滴答着雨声。伸手拉开窗帘，双眼被飘落的雪花吸引去了眼球。2022年迎来的第一场雪，虽不大却也惬意舒适，索性蒙上被子再睡片刻。这样的日子，让人觉得不用着急。让日子慢下来、时光慢下来、心态慢下来、吃饭慢下来、睡觉慢下来，和人们相处慢下来，一切的一切都慢下来。人生本是一场长跑，专注于脚下的路。每一天，慢慢用心过。

这两日在和侄女相处。牵着她的小手走在路边，不小心被绊倒。轻轻把她拉起，用慢慢的语气叮嘱她：不着急，走路要时常注意脚下，认真一步一步踏实地走，这样便不会轻易摔倒。记得小时候我每每遇到事情时，爸爸会叮嘱我：慢一点，不要慌张。这句话一直刻在我的脑海中，渐渐地，成为我的生活准则。摩西奶奶说：“每个人都有软肋，亲情是许多人共同的软肋。你赤条条来到这世上，来不及感恩遥远的造物主，两个叫“爸爸”和“妈妈”的词语便占据身心。于你，这两个词是活的，他们是抚摸拥抱你的柔软臂弯，是怕你饿着渴着的牵肠挂肚，是牵你走带你跑的小心翼翼，是送你远行盼你归来的热切目光。他们成了你的力量来源，他们是校正你行为的人生准绳，他们是心底最不能触犯的尊严底线，他们是残酷世界温暖你的力量。“在爱和温暖中沐浴过的孩子，都不会太绝望。有一天，他们也终将为人父为人母，将这份爱与温暖代代相传，生生不息。”颇有感悟。我的这份坦荡、真诚、率真、爱人也爱己，得益于爸爸爱的滋养。对此，我常常心怀感恩。

“慢一点也无妨，慢慢来比较快”。想来人生的旅途，也是如此。专注于走脚下的路，未来是由当下所走的每一步所构建。每步都踏实去迈，反而会更快。慢一点无妨，别频道走错，错掉也无大碍，是否记得转弯和变通？而不是停下抱怨亦或继续埋头走，记得抬头看一看路标。人生的所有都必须由自己负责，想过什么样的生活，也必须由自己构建。不畏不惧，幸福感满的人是善于勇敢抉择的。

“把心沉下来，去享受生活。”在这个世界上，成为一个内心丰盈富足的人，热爱自己也热爱他人。让自己舒坦，也让他人舒坦，不妨这样去做？给身边人多一些关注与关爱，思考自己可以为爱的人做一些什么事情。哪怕微不足道的小事，也无妨。给自己多一些关注和关爱。吃健康的食物、睡充足的觉

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