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“首先,咱们先大致分为四类。”
宋荨一边思索着,一边在本子上画出四道划线来。
“衣食住行。”
“咱们先囤吃,大米作为主食是必不可少的。”
宋荨虽然也会做饭,但家里平常做饭的基本都是常晚,她拄着下巴道;“大姐,咱们钱不多,也不用买太贵的,普通的米味道也不错。”
“另外糯米,小米等也必须要买些。”
“粗粮也要买,玉米,黑米,黄豆,大豆,小豆等。”
宋荨点头道;“还有面粉也是不可或缺的。”
“油,也是普通常用的就足够了。”
“盐和糖也是必须的。”
宋荨记下来;“这个可以多买点,哪怕我们用不完,到了后期也可以和人换。”
长时间不吃糖,会使人缺乏热量和能量,出现低血糖,精神萎靡,营养不良,身体虚弱,甚至还可以诱发脑部疾病从
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